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脱发危害危害可不小


时间:2017-08-01 13:49 来源:上海江城医院皮肤科作者: 上海江城医院皮肤科

   想起脱发,大家都会想到中年大叔,近年来脱发呈现年轻化趋势,中青年成了脱发多发人群,大多以上班族和经商人士为主;而年龄在15-20岁之间的脱发队伍日益庞大,他们的身体还在生长发育,头发却过早的进入了衰退期,对他们而言危害不可谓不大.

 
 
脱发危害危害可不小
 
  脱发问题一直都是患者的心腹大患,它不但影响我们的仪容仪表,甚至会或多或少造成一些的心理问题.预防脱发刻不容缓!我们需要了解脱发病病因,保护好我们的头发.
 
  1、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能头皮,促进血液循环.
 
  2、勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边搓边,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血.
 
  3、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死,应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.
 
  4、吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长.
 
  5、节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日,(即停止饮酒).
 
  6、消除精神压抑感,精神状态不稳定,不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快,对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力,男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高.经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳.
 
  7、烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风,烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气.
 
  8、多食蔬菜防止便秘,要常年坚持多吃谷物,水果,如蔬菜摄入减少,易引起便秘,从而"弄脏血液",影响头发质量,得痔疮了还会加速头顶部的脱发.
 
  以上就是医生的解答,大家一定要重视起来,远离脱发威胁,建立良好的个人形象.

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